Pegue uma vela branca, um copo d’água e uma imagem de Santo Antônio enrolada numa fita métrica .

Meça com a fita métrica a sua barriga, faça uma marca na fita com uma caneta, antes de enrolar a mesma na imagem do Santo.

ATENÇÃO

Caso a barriga seja em função de excesso de cerveja, coloque atrás da imagem de Santo Antônio uma garrafa de cerveja vazia .

Coloque tudo isso ao seus pés e se deite-se no chão, de costas.

Toque então as pontas dos dedos (da mão) nas pontas dos pés (que não devem se afastar do chão), dizendo bem alto:

SANTO ANTÓNIO, ME TIRA ESSA BARRIGA!

Repita isso 500 vezes por dia até chegar ao ponto desejado.

Você vai ver: é tiro e queda!